Το μυστικό για το καλύτερο μαύρισμα

0
194

Πώς να κάνετε το σωστό μαύρισμα;

Είναι καλοκαίρι και ελπίζουμε να έχετε μόνο μία ανησυχία στο μυαλό σας: πώς να κάνετε το σωστό μαύρισμα! Είναι σίγουρα ένα ζήτημα για όσους από εσάς θέλουν να φαίνονται εκπληκτικοί όλες τις εποχές και να το κάνουν να διαρκέσει τουλάχιστον μέχρι τις τελευταίες εβδομάδες του φθινοπώρου.
Ένα χρυσό σοκολατένιο μαύρισμα δεν κάνει μόνο το δέρμα σας να φαίνεται εκπληκτικό, αλλά επίσης σας βοηθά να φανείτε πιο αδύνατοι. Επιπλέον, η ηλιοθεραπεία ενισχύει τα επίπεδα σεροτονίνης σας και σας κάνει πιο ευτυχισμένους, οπότε δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από αυτή τη μικρή διασκέδαση στην παραλία και από το να πάρετε μια μεγάλη δόση από τη διάσημη βιταμίνη D.
Πριν φορέσετε το μαγιό και τις σαγιονάρες, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου, που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το μαύρισμα τέχνη. Εδώ είναι 8 συμβουλές και κόλπα για να κάνετε το δέρμα σας λείο και χάλκινο και να σας κάνει να ξεχωρίζετε από το πλήθος.

1. Χρησιμοποιείτε πάντα προστασία

Πριν μιλήσουμε για το μαύρισμα, πρέπει να κάνουμε σαφές ότι το αντηλιακό είναι πάντα υποχρεωτικό. Αν φοβάστε ότι θα σας αποτρέψει από το να μαυρίσετε, σκεφτείτε το ξανά. Η επιδερμίδα σας ανανεώνεται κάθε δέκα ημέρες, οπότε όσο πιο αργά μαυρίζετε, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει. Εφαρμόστε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες και αφού βγείτε από το νερό. Δεν θα θέλατε να κάψετε το δέρμα σας, έτσι δεν είναι;

2. Κάντε απολέπιση απαλά και τακτικά

Το μαύρισμα είναι η αντίδραση του δέρματος στον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε τακτικά απολέπιση για να αποφύγετε τη συσσώρευση ή για να εμποδίσετε το νεκρό δέρμα να μπλοκάρει τις ακτίνες. Το να ξεχάσετε την απολέπιση θα έχει ως αποτέλεσμα ένα άνισο μαύρισμα, το οποίο σίγουρα δεν θέλετε. Κάντε απολέπιση ελαφρά ώστε να μη βγάλετε όλο το χρώμα, εάν είστε ήδη πιο σκούροι. Αν ψάχνετε για μια φυσική κρέμα απολέπισης μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας και υπάρχουν πολλές επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε: κοκκώδη ζάχαρη αναμεμειγμένη με μέλι, καφέ και ελαιόλαδο ή αλεσμένη βρώμη με χλιαρό αλάτι.

3. Ενυδατώστε πριν και μετά

Ένα μαλακότερο δέρμα φαίνεται καλύτερα μαυρισμένο. Ενυδατώστε το σώμα σας τη νύχτα προτού σχεδιάσετε να κάνετε ηλιοθεραπεία και κάντε το όσο πιο μεταξένιο γίνεται. Επικεντρωθείτε στις πιο προβληματικές περιοχές, εκείνες που στεγνώνουν ταχύτερα, επειδή μπορούν να προκαλέσουν ανώμαλο μαύρισμα. Μπορείτε να πάρετε μια ενυδατική κρέμα ήλιου για να έχετε δύο σε ένα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολλά υγρά για να διατηρήσετε το σώμα και το δέρμα σας ενυδατωμένα καθ’ όλη τη διάρκεια του μαυρίσματος.

4. Μετακινηθείτε

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να έχετε διαφορετικά χρώματα πάνω σας, οπότε σιγουρευτείτε ότι μετακινείστε για να δώσετε σε όλο το σώμα σας πρόσβαση στα χάδια του ήλιου. Όταν μαυρίζετε το μέτωπό σας σηκώνετε τα χέρια σας και όταν μαυρίζετε το στομάχι κρατήστε επίσης τα χέρια σας μακριά. Με αυτόν τον τρόπο εκθέτετε ακόμη και εκείνα τα μέρη που είναι πιο δύσκολο να αναδειχθούν. Μετακινηθείτε κάθε 15 ή 30 λεπτά. Όταν αισθάνεστε νυσταγμένοι ξαπλώστε κάτω από μια ομπρέλα, ώστε να μην κοιμηθείτε από τη μια πλευρά.

5. Προστατέψτε τα μάτια σας

Το έντονο φως στο οπτικό νεύρο διεγείρει τον υποθάλαμο, ο οποίος παράγει μελανίνη, επιτυγχάνοντας έτσι ένα καλύτερο μαύρισμα. Αλλά τα μάτια σας μπορούν εύκολα να καούν, οπότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε ένα καπέλο ή να τα κρατήσετε κλειστά, αντί να χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου, ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία.

6. Πηγαίνετε στο ύπαιθρο

Τα κρεβάτια μαυρίσματος που είναι ασφαλέστερα είναι μόνο ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο υγιεινό να μαυρίσετε με την έκθεση στον ήλιο. Και αυτό γιατί με ένα κρεβάτι μαυρίσματος λαμβάνετε υψηλότερη συγκέντρωση UVA, ως και 12 φορές περισσότερο. Οι ακτίνες UVA μπορούν να εισχωρήσουν πιο βαθιά στο δέρμα σας και να προκαλέσουν μακροπρόθεσμα μεγαλύτερη ζημιά στις ελεύθερες ρίζες. Έτσι, ο ήλιος παραμένει η καλύτερη και πιο υγιεινή επιλογή για το τέλειο καφέ δέρμα στο οποίο στοχεύετε.

7. Παρακολουθήστε την ώρα

Οι γιατροί συστήνουν να αποφεύγεται η ηλιοθεραπεία μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 4 μ.μ., ακόμη και όταν έχει συννεφιά. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να καείτε και να βλάψετε το δέρμα σας μόνιμα. Λάβετε υπόψη ότι από τη στιγμή που θα καεί το δέρμα σας, δεν θα μετατραπεί θαυματουργά σε όμορφο και χάλκινο. Το κόκκινο δεν είναι σίγουρα το χρώμα σας και ο πόνος δεν είναι το παιχνίδι σας!

8. Κάντε ντους μετά

Το μπάνιο ή το ντους, είτε ζεστό είτε κρύο, είναι πάντα μια καλή ιδέα αφού κάθεστε στον ήλιο, για να αφαιρέσετε όλο το αντηλιακό, τα έλαια ή το αλάτι και την άμμο από το δέρμα σας ώστε να φαίνεται μεταξένιο. Βεβαιωθείτε ότι θα ενυδατωθείτε μετά, αλλιώς ο χαλκός θα γίνει αποσπασματικός και ακανόνιστος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ενυδάτωσης, ώστε να αποφύγετε την πιθανότητα να καείτε. Οποιεσδήποτε λοσιόν με βάση την αλόη βέρα είναι χαλαρωτικές και θα ηρεμήσουν το δέρμα σας.

Τώρα που έχετε τα πρέπει και τα δεν πρέπει, είστε έτοιμοι να πάτε για ηλιοθεραπεία. Βρείτε το ιδανικό μαγιό, ένα καλό βιβλίο ή περιοδικό, θυμηθείτε αυτές τις συμβουλές και φροντίστε να απολαμβάνετε κάθε λεπτό!

Αν σας άρεσε το άρθρο μας ‘Το μυστικό για το καλύτερο μαύρισμα’ τότε δείξτε την εκτίμηση σας και κοινοποιήστε το.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ:



ΕΠΙΣΗΣ ΔΙΑΒΑΣΤΕ:

Αφήστε την κριτική σας:
55 από τα 5 αστέρια (βασισμένο σε 4 κριτικές)
Περίληψη
Το μυστικό για το καλύτερο μαύρισμα
Όνομα Άρθρου
Το μυστικό για το καλύτερο μαύρισμα
Περιγραφή
Το μυστικό για το καλύτερο μαύρισμα. Είναι καλοκαίρι και ελπίζουμε να έχετε μόνο μία ανησυχία στο μυαλό σας: πώς να κάνετε το σωστό μαύρισμα!
Συγγραφέας
Όνομα Εκδότη
Πως Να
Λογότυπο

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here